Gevolgen van body stress
Wanneer het punt van overbelasting door stress is bereikt ontstaat er een spanningsveld in het lichaam. Het lichaam gaat zich door middel van automatische reflexen beschermen door de spieren en ander weefsel aan te spannen. De zenuwbanen worden hierdoor onder druk gezet en dat heeft een dempend effect op het zenuwstelsel. De communicatie tussen de hersenen en de gebieden waar body stress aanwezig is, wordt daardoor geheel of gedeeltelijk verstoord. De hersenen krijgen niet voldoende signalen dat er iets mis is in het lichaam en vervolgens wordt er geen actie ondernomen om het probleem op te lossen.
Deze verstoring kan lichaamsfuncties negatief beïnvloeden en kan allerlei gevolgen hebben, zoals:
- Pijnlijke, stijve rug en nek
- Whiplash klachten
- Beperkte beweeglijkheid van de schouder of pijn tussen de schouderbladen
- Pijnlijke, tintelende of gevoelloze benen, voeten, tenen, handen en vingers (ook RSI en tenniselleboog)
- Kramp in benen en voeten
- Pijn in de heupen en billen
- Onrustige benen, pijnlijke knieën en enkels
- Hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid
- Brandend maagzuur, constipatie of diarree
- Allergische reacties
- Menstruatieklachten
- Zwangerschapsongemakken, zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit en blaasproblemen
- Bij kinderen: groeipijnen, problemen op het gebied van zindelijk worden en concentratie of moeite hebben met stilzitten
- Baby’s die zonder aanwijsbare reden voortdurend huilen
In de BSR praktijk wordt aan de hand van tekeningen het ontstaan en de gevolgen van body stress toegelicht. Een hernia bijvoorbeeld.
Iemand die last heeft van body stress voelt zich vaak gespannen en/of vermoeid. Het lichaam gaat stijver en strammer aanvoelen. Hierdoor kan levensenergie en enthousiasme ontbreken. (Spier)pijn, emotionele instabiliteit, slapeloosheid, ademhalingsproblemen en verstoring van de stofwisseling en spijsvertering kunnen het gevolg zijn.